Nûçe
VR

Nirx û bandorên mast çi ne?-Alice

Berfanbar 20, 2021

1. Bandor û rola mastê 8 celeb mirov bandorên taybetî vedixwin. Kesên ku bêtolerasyona laktozê ne. Laktoza di şîr de "sûcdar" e ku dema vexwarina şîr dibe sedema îshalê. Di dema fermentasyona şîr di nav mast de, laktoz hinekî vediguhere asîda laktîk û asîdên organîk ên din, bi vî rengî pirsgirêka "bêtehamuliya laktozê" kêm dike. Wekî din, bakteriyên asîda laktîk bixwe jî mîqdarek mezin "laktazê" hilberînin da ku alîkariya laşê mirovî bike ku laktozê bixapîne. Ji ber vê yekê, kesên ku bêtehemûliya laktozê dikin ji bo vexwarina mastê minasib in.

2. Nexweşên şekir. Lêkolînan destnîşan kir ku vexwarina mastê ne tenê dikare asta vîtamîna D ya laş zêde bike, bi vî rengî berevaniyê sererast bike û kontrolkirina şekirê xwînê pêşve bixe, lê di heman demê de asta adiponectin jî zêde bike. Adiponectin hormonek e ku ji hêla şaneyên rûnê ve tê derxistin û xwedî bandorek dijî-înflamatuar e. Ew dikare metabolîzma şekirê xwînê jî sererast bike. Ji ber vê yekê, kesên bi şekir dikanin her roj nîvê mastê bê şekir vexwin û heke ji lîpîdên xwînê bi fikar bin dikarin mastê kêm rûn vexwin. Wekî din, mast bersivek şekirê xwînê kêm e. Ew dikare bi genim re were bikar anîn da ku bersiva şekirê xwînê ya xwarinên tevlihev kêm bike û alîkariya kontrolkirina şekirê xwînê bike.

3. Nexweşên bi hîpertansiyon. Lêkolînên li navxwe û derveyî welat nîşan didin ku girtina nerm a hilberên şîr ji bo pêşîlêgirtin û kontrolkirina hîpertansiyonê bikêr e, û hilberên şîr ên kêm rûn û hilberên şîr ên şîrmijkirî ji bo pêşîgirtina felcê sûdmend in. Bi rastî, bandorên tenduristiyê yên mastê ji şîr bêtir têne pejirandin. Ger ti bakteriyên zindî negihêjin rûviya mezin jî, xurdemeniyên tê de ji bo kontrolkirina tansiyona xwînê jî sûdmend in. Kesên bi arterioskleroz û tansiyona bilind ji bo vexwarina mastê minasib in.

4. Kesên ku antîbiyotîkan dixwin. Antîbiyotîk dikare bibe sedema nexweşiyên flora rûvî û berevaniyê kêm bike, ji ber vê yekê kesên ku antîbiyotîkan dixwin divê pir caran mast vexwin da ku hevsengiya florayê rast bikin û berxwedana laş biparêzin. Piştî rawestandina derman, berdewamkirina vexwarina mastê ji bo demekê dikare bandorên alîgirê antîbiyotîkan pir kêm bike û balansa normal ya flora laş vegerîne.

5. Nexweşên bi osteoporosis. Piştî ku şîr tê şirandin, helbûna kalsiyûm û fosforê di şîr de zêde dibe, û rêjeya vegirtinê jî baştir dibe. Lêkolînan piştrast kir ku mast celebek xwarinek xwezayî ye ku bi rêjeya bilindbûna kalsiyûmê ve girêdayî ye, ku bi taybetî ji bo nexweşên bi osteoporozê re guncan e. Kesên bi nexwarinê. Li gorî şîrê normal, proteîna di mastê de hêsantir tê kişandin. Asîda laktîk a ku piştî fermentasyonê hatî hilberandin dikare di heman demê de hilberîna mîkroorganîzmayên zirardar asteng bike, peristalsisa gastrointestinal û derziya ava digestive pêşve bixe, û rêjeya vegirtina mîneralên cihêreng baştir bike. Ew ji bo kesên bi nexweşiya nexwarinê re minasib e. Kal û zarok jê dixwin.

6. Kesên ku pir caran qebiz dibin. Yogurt gelek bakteriyên asîda laktîk ên çalak dihewîne, ku dikare bi bandor hevsengiya flora di laş de rast bike, tevgera gastrointestinal pêşve bibe, û qebzîtiyê rake. Vexwarina li ser zikê vala dikare baştir tevgerên rûvî pêşve bibe. Kesên bi bêhna nebaş. Lêkolînan destnîşan kir ku kesên bi bêhna nebaş dikarin nîşanên xwe baştir bikin bi vexwarina mastê bê şekir her roj şeş hefte. Ev bi giranî ji ber ku probiyotîkên di mastê de di rîya rovî de rolek dileyzin, û vîtamîna D ya di mast de jî dikare bakteriyên ku dibin sedema bêhna nebaş di rîya gastrointestinal de bikuje. Hêjayî gotinê ye ku bandora sterilîzasyona mastê şekir dê pir kêm bibe.

[Rêveberdan: Naveroka jorîn ji Înternetê tê wergirtin û nêrînên vê malperê temsîl nake. Ez hêvî dikim ku hin naverok dikarin ji we re bibin alîkar. 】


Alice hilberînerek pispor e ku di hilberîna navên ji bo alavên malê de pispor e. Di çêkirina nîşaneyên mobîlya de 21 sal tecrûbeya wê heye. Tabloyên navên me dikarin li her qadên jiyanê werin sepandin. Tabloyên navên me dikarin ji materyalên cihêreng, wek alloyek zinc, bêne çêkirin. , Alûma aluminum, polayê zengarnegir, sifir, tûnc, hesin, titanium, PC, PET, PE, PVC, hwd.

Agahdariya têkiliyê:

E-mail:sales03@alicelogo.com

WhatsApp: +86 132 6564 6796

Agahdariya bingehîn
  • Sal hate damezrandin
    --
  • Tîpa karsaziyê
    --
  • Welat / Herêm
    --
  • Pîşesaziya sereke
    --
  • Hilberên sereke
    --
  • Kesê Legal Hiqûqî
    --
  • Karmendên tevahî
    --
  • Nirxa Derketina Salane
    --
  • Bazara eksportê
    --
  • Xerîdarên hevkariyê
    --
Chat with Us

Lêpirsîna xwe bişînin

Zimanek cûda hilbijêrin
English
العربية
Deutsch
Español
français
italiano
日本語
한국어
Português
русский
简体中文
繁體中文
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Zimanê heyî:Kurdî (Kurmancî)