આજકાલ, ઘણા લોકો ઊંઘના વાતાવરણ માટે ઉચ્ચ અને ઉચ્ચ જરૂરિયાતો ધરાવે છે. ઇન્ડોર રાચરચીલું ઉપરાંત, તેમની પાસે બેડની નરમાઈ અને કઠિનતા માટે પણ ઘણી જરૂરિયાતો છે. કેટલાક લોકો માને છે કે નરમ પથારી ખૂબ આરામદાયક છે, અને કેટલાક લોકો વિચારે છે કે સખત પથારી શરીરને વૃદ્ધિ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કયો સ્વસ્થ છે, નરમ પલંગ કે સખત પથારી?
સખત પથારી પાછળના સ્નાયુઓને આરામમાં રાખી શકે છે અને તેને વધુ સારો ટેકો મળે છે. મોટાભાગના અમેરિકન ચિકિત્સકો સંમત થાય છે કે નરમ પલંગ કરતાં સખત પલંગ એવા લોકો માટે વધુ યોગ્ય છે જેમને પીઠનો દુખાવો થાય છે. ડૉક્ટરનું માનવું છે કે શરીરના કદના સંદર્ભમાં, જે લોકોનું વજન વધારે છે તેઓએ સખત પલંગ પર સૂવું જોઈએ, કારણ કે વધુ વજન નરમ પથારીમાં પડી જશે અને કરોડરજ્જુને વળાંક આપશે.
પાતળા લોકો, કરોડરજ્જુની બંને બાજુ સ્નાયુ સંરક્ષણનો અભાવ, સખત પલંગ પર સૂવાથી સરળતાથી લાંબા સમય સુધી ખેંચાણ અને પથારીની સપાટી સાથે અતિશય ઘર્ષણ થાય છે, તેથી નરમ પલંગનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. નરમ પલંગ કે સખત પથારી પર સૂવાનો પ્રશ્ન નથી. તે એર્ગોનોમિક છે કે કેમ તે એક સારો બેડ છે. સામાન્ય રીતે, કારણ કે પલંગ ખૂબ સખત હોય છે, શરીરના બંધારણમાં વિકૃતિ થવાની સંભાવના વધારે નથી. જે પથારી ખૂબ નરમ હોય છે તે શરીરના બંધારણ પર અસર કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.
પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સામાન્ય લોકો તેમની દૈનિક ઊંઘ દરમિયાન 30-60 વખત ફેરવે છે. સ્પ્રિંગ બેડ શરીરના જુદા જુદા ભાગોના વજનના ઘટાડાને દૂર કરી શકે છે, અને સારી સ્પ્રિંગ શરીરના વિવિધ ભાગો, જેમ કે ખભા, હિપ્સ અને કમરને સ્થિરપણે ટેકો આપી શકે છે. સ્ટ્રેન્થ, ગાદલાના અતિશય ઝોલને ટાળવા માટે, અસમાન બળનું કારણ બને છે.
હકીકતમાં, આરોગ્ય સંભાળના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, દરેક વ્યક્તિ માટે કેવા પ્રકારનું ઓશીકું અને પલંગ યોગ્ય છે તે વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. એ માનવું સરળ નથી કે કોઈ ચોક્કસ લાક્ષણિકતા લોકોને મદદરૂપ છે. વર્તમાન બજાર ઘણા ઓશિકાઓથી ભરેલું છે જે અર્ગનોમિક હોવાનો દાવો કરે છે, તેમાંના ઘણાની વધુ પડતી માંગ છે. મોંઘા ગાદલા તંદુરસ્ત રીતે સૂઈ શકતા નથી.
તેથી, નરમ પલંગ કે સખત પથારી તંદુરસ્ત છે તે મુખ્યત્વે વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તે નિરપેક્ષ નિવેદન નથી. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે લોકો ખરીદી કરતી વખતે પહેલા તેનો પ્રયાસ કરે. નરમ પલંગ અથવા સખત પથારી.
અસ્વીકરણ: ઉપરોક્ત સામગ્રી ઇન્ટરનેટ પરથી આવે છે અને આ સાઇટના મંતવ્યો રજૂ કરતી નથી. મને આશા છે કે કેટલીક સામગ્રી દરેકને મદદ કરી શકે છે.
અમે (એલિસ) બેડરૂમ ફર્નિચર નેમપ્લેટના વ્યાવસાયિક ઉત્પાદક છીએ. અમારી પાસે ફર્નિચર લેબલ બનાવવાનો 21 વર્ષનો અનુભવ છે. અમે ઝીંક એલોય, એલ્યુમિનિયમ, સ્ટેનલેસ સ્ટીલ, તાંબુ, પિત્તળ, પીવીસી અને અન્ય વિવિધ ચિહ્નોનું ઉત્પાદન કરી શકીએ છીએ.
અમારો સંપર્ક કરો ઈ-મેલ:sales03@alicelogo.com