امروزه بسیاری از افراد نیازهای بالاتر و بالاتری برای محیط خواب دارند. علاوه بر اثاثیه داخلی، الزامات زیادی برای نرمی و سختی تخت نیز دارند. برخی افراد فکر می کنند که تخت نرم بسیار راحت است و برخی فکر می کنند که تخت سخت می تواند به رشد بدن کمک کند. کدام یک سالم تر است، تخت نرم یا سفت؟
تخت سفت تر می تواند عضلات پشت را در حالت استراحت نگه دارد و از حمایت بهتری برخوردار باشد. اکثر پزشکان آمریکایی موافقند که تخت سفت برای افرادی که مستعد کمردرد هستند مناسب تر از تخت نرم است. این پزشک معتقد است افرادی که اضافه وزن دارند از نظر اندازه بدن باید روی تخت سفت تری بخوابند، زیرا اضافه وزن در تخت نرم افتاده و ستون فقرات را خم می کند.
افراد لاغر، عدم محافظت از عضلات دو طرف ستون فقرات، خوابیدن روی تخت سفت به راحتی باعث کشیدگی طولانی مدت و اصطکاک بیش از حد سطح تخت می شود، بنابراین بهتر است از تخت نرم تری استفاده کنید. بحث خوابیدن روی تخت نرم یا تخت سخت نیست. چه ارگونومیک باشد یک تخت خوب است. به طور کلی، به دلیل سختی بیش از حد تخت، احتمال تغییر شکل ساختار بدن وجود ندارد. تختی که خیلی نرم باشد بیشتر بر ساختار بدن تاثیر می گذارد.
مطالعات طب سنتی چینی نشان داده است که افراد عادی در طول خواب روزانه خود 30 تا 60 بار برعکس می شوند. تخت فنری می تواند بر کاهش وزن قسمت های مختلف بدن غلبه کند و یک فنر خوب می تواند قسمت های مختلف بدن مانند شانه ها، باسن و کمر را به طور پایدار پشتیبانی کند. استحکام، برای جلوگیری از افتادگی بیش از حد تشک، باعث ایجاد نیروی ناهموار.
در واقع از منظر مراقبت های بهداشتی، اینکه چه نوع بالش و تختی برای هر فرد مناسب است به شرایط جسمانی فرد بستگی دارد. باور اینکه یک ویژگی خاص برای افراد مفید است آسان نیست. از آنجایی که بازار فعلی مملو از بالشهای بسیاری است که ادعا میکنند ارگونومیک هستند، بسیاری از آنها تقاضای بیش از حد دارند. بالش های گران قیمت ممکن است نتوانند خواب سالمی داشته باشند.
بنابراین، اینکه تخت نرم یا سفت سالم تر است، عمدتاً با شرایط جسمانی فرد تعیین می شود. این یک بیانیه مطلق نیست. توصیه می شود افراد هنگام خرید ابتدا آن را امتحان کنند. تخت نرم یا تخت سخت.
سلب مسئولیت: محتوای فوق از اینترنت می آید و دیدگاه های این سایت را نشان نمی دهد. امیدوارم برخی از مطالب بتواند به همه کمک کند.
ما (آلیس) تولید کننده حرفه ای پلاک مبلمان اتاق خواب هستیم. ما 21 سال تجربه در ساخت لیبل مبلمان داریم. ما می توانیم آلیاژ روی، آلومینیوم، فولاد ضد زنگ، مس، برنج، پی وی سی و سایر علائم مختلف تولید کنیم.
ایمیل تماس با ما:sales03@alicelogo.com