Znalosti oboru
VR

Jaké jsou nutriční hodnoty a účinky jogurtu?-Alice

prosinec 20, 2021

1. Účinnost a role jogurtu 8 typů lidí pijí speciální efekty. Ti, kteří nesnášejí laktózu. Laktóza v mléce je „viníkem“, který způsobuje průjem při pití mléka. Během fermentace mléka na jogurt se laktóza částečně mění na kyselinu mléčnou a další organické kyseliny, čímž se snižuje problém „laktózové intolerance“. Kromě toho samotné bakterie mléčného kvašení také produkují velké množství „laktázy“, která pomáhá lidskému tělu trávit laktózu. Proto jsou lidé s intolerancí na laktózu vhodní pro pití jogurtů.

2. Diabetičtí pacienti. Studie prokázaly, že pití jogurtu může nejen zvýšit hladinu vitaminu D v těle, a tím regulovat imunitu a podpořit kontrolu krevního cukru, ale také zvýšit hladinu adiponektinu. Adiponektin je hormon vylučovaný tukovými buňkami a má protizánětlivý účinek. Dokáže také regulovat metabolismus krevního cukru. Lidé s cukrovkou proto mohou každý den vypít půl jedné kočky jogurtu bez cukru a pokud se obávají krevních lipidů, mohou pít nízkotučný jogurt. Kromě toho má jogurt nižší odezvu na krevní cukr. Může být použit s obilovinami ke snížení reakce na hladinu cukru v krvi u smíšených potravin a pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.

3. Pacienti s hypertenzí. Studie doma i v zahraničí prokázaly, že mírný příjem mléčných výrobků je prospěšný pro prevenci a kontrolu hypertenze a nízkotučné mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky jsou prospěšné pro prevenci mrtvice. Ve skutečnosti jsou zdravotní účinky jogurtu více potvrzené než mléko. I když se do tlustého střeva nedostanou žádné živé bakterie, živiny v něm obsažené jsou také prospěšné pro kontrolu krevního tlaku. Pití jogurtů je vhodné pro lidi s arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem.

4. Lidé, kteří užívají antibiotika. Antibiotika mohou způsobovat poruchy střevní flóry a snižovat imunitu, proto by lidé užívající antibiotika měli často pít jogurt, aby se upravila rovnováha flóry a chránila se odolnost organismu. Po vysazení léku může pokračování v pití jogurtu po určitou dobu výrazně snížit vedlejší účinky antibiotik a obnovit normální rovnováhu flóry v těle.

5. Pacienti s osteoporózou. Po fermentaci mléka se rozpustnost vápníku a fosforu v mléce zvyšuje a rychlost vstřebávání se zlepšuje. Studie potvrdily, že jogurt je druh přirozené potraviny s vysokou mírou vstřebávání vápníku, která je vhodná zejména pro pacienty s osteoporózou. Lidé s poruchami trávení. Ve srovnání s běžným mlékem se protein v jogurtu snadněji vstřebává. Kyselina mléčná produkovaná po fermentaci může také inhibovat reprodukci škodlivých mikroorganismů, podporovat gastrointestinální peristaltiku a sekreci trávicí šťávy a zlepšovat rychlost vstřebávání různých minerálů. Je vhodný pro osoby se zažívacími potížemi. Jedí to staří lidé a děti.

6. Lidé s častou zácpou. Jogurt obsahuje mnoho aktivních bakterií mléčného kvašení, které dokážou účinně upravit rovnováhu flóry v těle, podpořit gastrointestinální motilitu a zmírnit zácpu. Pití nalačno může lépe podpořit pohyb střev. Lidé se špatným dechem. Studie ukázaly, že lidé se špatným dechem mohou zlepšit své příznaky tím, že pijí jogurt bez cukru každý den po dobu šesti týdnů. Je to hlavně proto, že probiotika v jogurtu hrají roli ve střevním traktu a vitamín D v jogurtu může také zabíjet bakterie způsobující zápach z úst v gastrointestinálním traktu. Stojí za zmínku, že sterilizační účinek sladkého jogurtu se výrazně sníží.

[Odmítnutí odpovědnosti: Výše ​​uvedený obsah pochází z internetu a nepředstavuje názory tohoto webu. Doufám, že vám nějaký obsah pomůže. 】


Alice je výrobce specializující se na výrobu štítků pro domácí spotřebiče. Má 21 let zkušeností s výrobou nábytkových nápisů. Naše jmenovky lze použít ve všech oblastech života. Naše štítky mohou být vyrobeny z různých materiálů, jako je slitina zinku. , Slitina hliníku, nerezová ocel, měď, mosaz, železo, titan, PC, PET, PE, PVC atd.

Kontaktní informace:

E-mailem:sales03@alicelogo.com

WhatsApp: +86 132 6564 6796

Základní informace
  • Rok založení
    --
  • Obchodní typ
    --
  • Země / region
    --
  • Hlavní průmysl
    --
  • hlavní produkt
    --
  • Podniková právnická osoba
    --
  • Celkem zaměstnanců
    --
  • Roční výstupní hodnota
    --
  • Exportní trh
    --
  • Spolupracovali zákazníci
    --
Chat with Us

Pošlete svůj dotaz

Vyberte jiný jazyk
English
العربية
Deutsch
Español
français
italiano
日本語
한국어
Português
русский
简体中文
繁體中文
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Aktuální jazyk:čeština